舞蹈是表达自我、抒发情感的一种极佳的方式。每次音乐响起来，就感觉慢慢的进入了一个只属于自己的世界，脑袋是放空的，举手投足都非常自由，有一种表达不出的快乐。学习再忙再累的时候，只要跳一会舞，就仿佛觉得精力充沛，心情愉快！这是一个爱好舞者的自白。
舞蹈是一种极为细腻的沟通方式。每一支舞都蕴含着独有的思想、情感、意境。是人们沟通联系的方式之一。现代舞具有时代特点，张扬个性，展示自我，节奏感强，很受舞蹈爱好者喜欢。同一段舞，不同的人能演绎出不同的感觉。你观看舞蹈时感受到的是美，是细腻温柔的表达，如果你领会了舞蹈的语言和意境，就会深深的被触动，吸引。若你没有读懂，也可以得到美的享受。
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